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AQUA DOME Beautyfolder 2019 - DE

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18 fitness und gesundheit Unsere diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainer zeigen Ihnen, wie Sie Rückenschmerzen vermeiden und lindern können. Der Schlüssel zum schmerzfreien Bewegungsablauf liegt zum einen in der gezielten Kräftigung der Muskulatur (Rücken, Nacken, Schultern) und zum anderen im Dehnen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur. In einer 30- oder 60-minütigen Personal Coaching Einheit passten unsere Trainer die Übungen individuell an Sie an und zeigen Ihnen, wie Sie zuhause weiter trainieren können, auch ohne Fitnessstudio. coaching personal coaching, 30 min EUR 30 .00 personal coaching, 60 min EUR 60 .00 Im warmen Wasser inmitten der Berge schweben, dabei durch sanfte Yoga Übungen aktiviert und gedehnt werden und mit Hilfe einfacher Meditationstechniken alles um sich vergessen. Eine private Yoga Einheit mit unserer ausgebildeten Prana Vinyasa Flow Yoga Lehrerin bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, Yoga auf die ursprünglichste Form zu erlernen. Auf Ihre individuellen Wünsche und Vorkenntnisse können wir so perfekt eingehen, um Ihr Yoga Erlebnis in den Alpen unvergesslich zu machen. Uhrzeit, Dauer und Location werden dabei individuell mit Ihnen festgelegt 60 min 90 min 120 min EUR 60 .00 EUR 90 .00 EUR 120 .00 Terminvereinbarungen persönlich im Fitnesscenter, unter 05253 6400-6100 oder per Mail fitness@aqua-dome.at